Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

spiser ikke

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

spiser ikke

juli 25 2017 - 16:48
Jeg har hørt at det er godt for helse å ikke spise av og til. Er det bra jeg drikker kun vann om helgene ?
Avatar

Re: spiser ikke

sep 21 2017 - 16:46
Hvem har du hørt det av?

Vær kritisk til det du hører. Det er bedre for kroppen å spise, enn å gå sulten innimellom. Går du sulten blir kroppen svakere og brytes sakte ned, immunforsvar svekkes, enzymer brytes ned og du får mindre funksjonsevne i hverdagen, osv. Du blir rett og slett ikke bedre.

Dersom en lar være å spise av og til kan det hende man på et senere tidspunkt blir å lide av overspising, for å på en måte fylle igjen fortidens tomrom. Kroppen og hjernen blir mer sulten på lang sikt dersom man lar være å spise av og til.

Det er og litt lite å kun drikke vann i helgene. Kroppen har behov for mat, jevnlig.

Avatar

Re: spiser ikke

sep 23 2017 - 19:11
Ja, periodisk faste er sunt. Søk opp dette på google også finnes det masse fakta om det der det er veldig bra.
Til forsiden