Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Oppgave.

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Oppgave.

sep 13 2017 - 11:39
Hei, skal skrive en oppgave om helse og livsstiil, spessielt blandt ungdommer. Noen som vet om noen gode tips til hvordan å best forebygge sykdommer (fysiske og psykiske) for deg selv eller som amfunnet kan gjøre for å hjelpe deg?
Avatar

Re: Oppgave.

sep 18 2017 - 09:34
Et sunt kosthold med mye frukt og grønt sies å være bra for å forebygge både psykiske og fysiske sykdommer.

Avatar

Re: Oppgave.

sep 20 2017 - 22:52
Og jeg har selv hatt stort utbytte av fysisk aktivitet, bygge seg opp og helst presse puls/hjerte/kondis litt. Men jeg er neppe hva som kan kalles helt ung, men jeg tror fysisk aktivitet hjelper i alle aldre.

Helst en aktivitet som er gøy. Da legger en ikke så godt merke til at en tar i, og en har glede samtidig. Glede tror jeg er viktig!
Til forsiden