Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Har det vondt

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Har det vondt

feb 21 2018 - 12:58
Jeg har det veldig vondt, hver dag. Hver eneste dag. Når jeg står opp, så er neste ting på programmet å legge seg, nesten.
Avatar

Re: Har det vondt

feb 21 2018 - 13:20
På hvilken måte har du det vondt, Gamlebyen?
Avatar

Re: Har det vondt

feb 21 2018 - 13:40
Det er ikke noe fysisk. Forskjellige psykiske symptomer og livssituasjonen.

Men i dag blir vel også de med ødelagt liv tatt vare på...
Avatar

Re: Har det vondt

feb 21 2018 - 13:48
Det er vel det mange av oss som er på denne nettsiden strever med. Vi får prøve å hjelpe hverandre så godt vil kan, og hjelpe oss selv også.
Avatar

Re: Har det vondt

feb 21 2018 - 13:54
Ja... får prøve det. Aldri hatt det bra jeg...
Avatar

Re: Har det vondt

feb 21 2018 - 14:46
Sliter med å aktivere meg selv feks... når man ikke har jobb eller venner/familie... det er ikke vondt å være inaktiv i seg selv, men det øker tanker... har aldri hatt det bra jeg.
Avatar

Re: Har det vondt

feb 21 2018 - 21:52
Ja tanker er noe dritt til tider. Har du prøvd mindfullness/meditasjon før? Det er veldig vannskelig og du ser veldig lite effekt i starten, men hvis du lærer det blir livet ditt ikke det samme igjen da du blir herre over dine egne tanker. Ka med å lære seg noe nytt som å programmere, lage heimesider, tegne, 3d printe etc, eller er du mer ute etter noe sosialt?
Avatar

Re: Har det vondt

feb 22 2018 - 01:42
Hvis det er så fantastisk med mindfullness, hvorfor lærer ikke da alle pasienter det? Og blir friske.
Avatar

Re: Har det vondt

feb 22 2018 - 08:54
Det kommer av manko på vilje. Og da mener jeg ikke at pasienter har noe mindre av vilje enn andre mennesker. Veien å gå for det er tidkrevende og lite givende en lang tid, så folk gir opp som de alltid gjør med ting de ikke får raske resultat av. Men om du VIRKELIG vil bli frisk så setter du deg av minst 20 min hver dag (og øker det ettersom det blir lettere), og da mener jeg hver dag til å gjøre det, ingen unnasluntring. Hvis du ikke merker en liten forrandring etter ca 1 måned, gjør du det feil.
Avatar

Huff

feb 22 2018 - 10:35
Har du prøvd å ta det opp med noen? En ting er å aktivisere deg selv, f.eks. vet man at trening, natur og kultur har en stabiliserende og positiv effekt på depresjoner (nå skal jeg ikke slenge ut diagnoser for å si det sånn) Noen fastleger driver med CBT som går ut på å endre disse auto-tankene som kan av og til være skadelig(?) for en selv
Avatar

Re: Har det vondt

feb 22 2018 - 12:22
LivetsPuslespill:

Jeg er deprimert, jeg orker ikke. Har ikke konsentrasjon. Takk for tips. Har ikke troen på det heller.

WeiWeiWei:

Fastlegene har ikke tid til terapi. Og terapi har jeg også forsøkt.
Avatar

Hei

mars 4 2018 - 11:23
Men kan du prøve å gjøre noe som du pleide å like
Det viktigste av alt er å ha det gøy
Avatar

Hei

mars 4 2018 - 11:25
Bare legge meg til som venn hvis du vil
Avatar

Re: Har det vondt

mars 4 2018 - 13:38
Kunne vært bra å gjøre noe sammen med andre.
Til forsiden