Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Noen å skrive med

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Noen å skrive med

nov 13 2017 - 00:16
Jeg ser bare etter noen å skrive med, spesielt nattestid, da jeg bare er her alene og hater meg selv. Og har ingen å skrive med.

Vel, jeg skal ikke være mer negativ, for akkurat nå piner tankene meg,så det skal du slippe.

Trenger bare noen å skrive med, snakke om hva som helst. Bry oss litt om hverandre.

Jeg bryr meg ikke om kjønn eller alder, men hvis det er veldig viktig for deg er jeg en kar i slutten av 20 årene.

Håper noen tar kontakt, kan godt gå over til å skrive noe annet sted etterhvert, da meldingssystemet her er drit.
Avatar

Re: Noen å skrive med

nov 13 2017 - 00:26
Håper du føler deg bedre snart
Avatar

Re: Noen å skrive med

nov 13 2017 - 00:57
Da..må du bare jobbe med deg selv ...du skal jo akseptere deg selv på vondt og godt..og jobbe med deg selv..for å vare glad og trygg på deg selv...Du ..skal jo ikke hate deg selv...det er Kansje barndommens skygge som....gjør at du hater deg selv..fordi du føler deg ikke bra nok..Nej da...la være tenke sånt..se deg i speilet daglig og si det høyt :jeg er bra nok som jeg er..Din indre dialog må være på akkord med dine følelser ..må du finne en indre harmoni og ro...for å trives og ha positiv karma...Da har du kommet langt..og da er det lettere ..å se muligheter og kjenne på hverdags lykke..Se deg rundt..det er mange ensomme mennesker..hvis du er en av de...du trenger ikke tenke at du er ikke bra nok...fordi du har ikke venner..og da hater du deg...Det skal du ikke gjøre...Det er også sammfunnet idag...som har blitt sånt...Det er mange mennesker fra ungdommer til eldre som er ensomme....og dette ikke fordi de er ikke bra nok...Du er verdifull....kom deg ut og tren,trenger jo ikke gå på senter hvis du ikke har råd..bare komme seg ut på tur...Hør på musikk,les en bok , gå i terapi hvis nødvendig...Ingen terapeut kan hjelpe deg bra nok hvis du ikke...jobber med deg selv ,du skal snakke pent til deg selv..ikke rakke ned på deg selv...Si til deg selv daglig tre ting som du er god på,før du legger deg si det igjen og at du er bra nok..Til slutt kommer du å endre tankemønsteret og få mer ...tro og indre harmoni...Lykke til !Du er bra nok !:)
Avatar

Re: Noen å skrive med

nov 13 2017 - 01:04
Barndommens skygge henger over meg, ja, takk.

Min indre ro har forsvunnet med årene, tidlogere var jeg flinkere til å glemme alt.
Avatar

Re: Noen å skrive med

nov 13 2017 - 09:27
Ja..men ikke bli fanget av det..det er bare du som skal ...gjøre jobben...Bra du vet orsaken..da er det bare å ta takk i det...Gå til terapi snille deg..og prøv og tving deg ut på tur hver dag..hvis tankene løper på..triste ting..ha musikk i øra (glad musikk,for eks Freddy Kallas :Jovial) mens du går tur..Snakk med fastlegen og få henvisning til en terapeut eller en liten dose antidepressiva en stund..og parallelt med det..gå turer....Sett deg som mål at du må ha noe i vente en gang i uken som bringer glede.. t eks gå på biblioteket..lån en bok og sit der i lesesalen og les..Det er mennesker rundt...og minner deg at du lever..., gå på en kafeteria og ta deg en kopp kaffe ,en kake stykke og les avisen..sitt og se deg rundt..tving deg ut...og dyrk de gode positive tanker..Ingen er perfekt,har det bare bra,er alltid lykkelig og vellykket..Kunsten er ..å lære seg å finne en balanse mellom de negative krefter og følelser og de positive...å endre tankemønstret i det positive...det kreves sikkert jobb hvis du har barndommen som belastning..men ikke la deg tatt med bølgen av det....Det er for mye snakk og dyrking av det overalt...du trenger ikke ...»følge»det sporet..det fører deg ikke langt...It’s toxic ...leave IT in past..Livet er fremover ..og alt kan jobbes med..Har kjøpt en bok på en brukt butikk en gang..Den heter Lykke formelen-hvordan gode følelser oppstår..av Stefan Klein...Les det..og du kommer å forstå mekanismer av hvordan det oppstår i hjernen ..de gode følelser og at lykke kan læres...Husk å si til deg hver dag:Jeg er god nok ,jeg er flink til å...og rams opp...sett på musikk og tving deg å smile hver dag..Les den boka...Du skal aldrig si til deg selv at du hater deg..Det høres mye bedre for kropp og sjel å si :Jeg er verdifull!:):)Vær lur..og bli din beste venn...og da ..etterhvert får du positiv karma..som bringer frem mer behag lykke og håp ...La være sammenlikn deg med andre,la være tro at alle på Facebook med fine bilder osv er lykkelige..fordi ingen er bare lykkelig hele tiden..De som har det bra er de som jobber med seg selv og er fornøyd med seg selv..da finner man lykke i små enkle ting...Klem fra meg..Du er verdifull.:) It’s toxic to hate yourself...It’s much better to love yourself AS You Are..Da har du en bedre utgangspunkt å jobbe med deg selv og utvikle deg..:)No pain,no gain!:)klem og stå på .:)Du er verdifull .:):) Og en ting til..kjempeviktig..ha en plan over dagens forløp.ihvertfall en plan å sove om natten..så har du muligheter på dagen når det er dagslys og bygge ...din indre monolog og kropp med trening..Husk at det er bare du som ..må gjøre jobben...det er lov å være trist..men ikke fanget i det...sett grenser til det..og finn tiltak å motvirke å føle deg fanget i det....Akkurat som en toppidrett utøver jobber mot mål ..med en god plan..og sterk motivasjon..å vinne..Du må være målbevisst..å ikke la deg fanget i din fortid og tristhet...:) Du er verdifull!:):)
Avatar

..

nov 13 2017 - 23:50
Bare å sende en melding om du ønsker, sliter med nattesøvnen selv..

Kvinne 32
Avatar

..

nov 13 2017 - 23:53
Bare å sende meg en melding om du ønsker, sliter med nattesøvnen selv..

Kvinne 32
Til forsiden