Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Selvmordstanker. Ta dem alvorlig??

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Selvmordstanker. Ta dem alvorlig??

nov 8 2017 - 23:58
Nå er det veldig lenge siden sist jeg hadde en depresjon og selvmordstanker..

Hvertfall over 1,5 år siden.

Merker selvmordstankene kommer snikende innpå nå. Skal jeg ta dem alvorlig??

Hva burde jeg gjøre? Har kontakt person på DPS og en psykiatrisk sykepleier i kommunen.

Avatar

.

nov 9 2017 - 10:33
En ting som har funket for meg ganske bra, er å skrive ned følelsene mine. Det har hjulpet meg til å forstå de bedre og det er lettere å sette de i perspektiv da, jeg får liksom litt avstand fra tankene mine og kan da analysere litt.

Håper dette hjelper.
Avatar

Re: Selvmordstanker. Ta dem alvorlig??

nov 10 2017 - 00:54
Du bør absolutt ta det seriøst.

Som Aleks1989 skriver; Har du for vane å skrive ned dine tanke/adferdsmønster? Dette er svært intelligent. Du vil få oversikt.

Men uansett; Ta det seriøst. Men jeg vil skrive; Dét faktum at det har gått en stund, er et tegn på at ting går i riktig retning! :) Fortsett sånn, min kjære venn. Jeg gir deg all støtte jeg har til overs.
Til forsiden