Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Fortelle nære om å være suicidal

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Fortelle nære om å være suicidal

mai 20 2017 - 01:25
Jeg har nå gått en stund med suicidale tanker, og vært faretruende nære å gjennomføre utallige scenarioer jeg har i hodet. De fleste jeg stå nær vet at jeg er deprimert, men av en eller annen grunn klarer jeg aldri å si høyt til noen av dem hvor alvorlig det har blitt og at jeg tenker på å ta mitt eget liv. Har ikke sagt det høyt til meg selv en gang.
Er det noen her som har erfaring med å ta opp en slik samtale? Hvem forteller man? Personlig føler jeg at ingen ønsker å vite noe sånt om en de kjenner. Hva kan de gjøre liksom.
Avatar

Re: Fortelle nære om å være suicidal

mai 20 2017 - 10:02
Både mamma og pappa veit at jeg har vært/delvis er suicidal, og jeg har også fortalt det til romkameraten min og dama hans. Det er ikke noe big deal. Hvordan folk selv tolker og takler nyheten, når du forteller dem sannheten om hvordan livet egentlig er for deg for tiden, er ikke ditt ansvar. De kan kanskje ha problemer med sannheten av forskjellige personlige grunner, men alt du kan gjøre er å meddele hvordan virkeligheten er for deg. It is what it is.

Selv har jeg ikke opplevd noen problemer når jeg har fortalt det til folk, selv om de for alt jeg veit kanskje velger å ikke fortelle hvordan de egentlig reagerer på det, i frykt for å kunne gjøre ting verre. Men det er uansett irrelevant. Jeg forteller bare faktum; hvordan tingenes tilstand faktisk er. Og jeg forventer at de skal være like nøytrale og aksepterende rundt det, og ta det som a matter of fact, akkurat slik som jeg gjør - for jeg ser ikke på det som noe big deal. Det er bare min realitet akkurat nå. Og jeg tror det er grunnen til at de ikke reagerer så ekstremt på det, og at de isteden kan ta en mer objektiv/saklig tilnærming til det. Men det kommer selvfølgelig mye an på hvordan type person du forteller det til... Men uansett; andre menneskers reaksjon er ikke ditt ansvar. Alt du kan gjøre er å forsøke og påvirke dem til å reagere på en viss måte, men det er uansett utenfor din kontroll. Når folk reagerer emosjonelt over noe, er det alltid et problem de selv har med virkeligheten/tingenes tilstand. DERES oppfatning skaper DERES reaksjon, og er dermed DERES ansvar.

Kort sagt: Du må være komfortabel med å kunne gjøre andre mennesker ukomfortable. Ha nok selvrespekt til å tenke at, "Okey, de reagerer visst emosjonelt på sannheten min. Det er leit, men faktum er faktum. Dette er sånn jeg er; dette er virkeligheten min akkurat nå."
Avatar

Re: Fortelle nære om å være suicidal

mai 20 2017 - 12:35
Som RebelMan sa, det er bare å forteller det som et faktum.

Hadde jeg kjent deg, ville jeg vite om hvordan du føler deg.
Hva kan de gjøre? Vel, ikke mye. For det er livett ditt. Men minst får de sjansen til å klemme deg og si alt de vil at du vet.

Har du sånne tanker, må det finnes en grunn til det. Kanskje det kunne hjelpe å finne den. Du sa, at du ikke hadde ikke sagt det høyt til deg selv en gang. Så det kan være at du bare ser ingen annen måte ut. Men den finnes.
Du kan overleve dette og leve uten sånne tanker. Jeg var en gang den, som fortalte om disse tankene og senere den som lyttet til disse tankene, så jeg kan forholde meg til begge sider.

Vet at du spurte bare om hvordan man sier det til de man har nær, men ville si at du kan få det til å ha det mye bedre og leve helt uten sånne tanker.
Til forsiden