Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

oversikt over symptomer de ulike har kjent i forh til angsten

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Re: oversikt over symptomer de ulike har kjent i forh til angsten

des 9 2014 - 22:20
Vet du,- 1student, det med å være skvetten har jeg også vært, grusomt. Nervene utapå kroppen.
Heldigvis er jeg mye bedre, men enkelte dager er jeg litt sånn enda.

Ja, dette er en fin tråd, man blir ikke så alene om det, og det normaliseres litt mer det man sliter med.
Det hjelper å vite at andre har det sånn også.....
Avatar

Mine

des 10 2014 - 01:57
Heisann Mann 27år. Her er noen av mine som kommer helt random.

-svimmelhet
-uro i kroppen, indre skjelving
-stikkende/verkende smerter i bryst og noen ganger armer
-kaldsvette
-kortpusthet og følelse av og ikke få nok luft
-passivitet i hodet, 0 tanker. ting står stille
-oppblåst
-følelse av å gå inn i seg selv og besvimmelse følelse
-rykkninger før jeg sovner, nesta som at kroppen føler den skal sovne inn.
-har også små smerter som kanskje varer noen sekunder i hele kroppen
Avatar

Mer enn bare psykisk - her ligger det noe mer bak

des 19 2014 - 19:50
Hmmmm..... når jeg leser det som mange skriver her så er det flere nøyaktig like symptomer som går igjen for de fleste, dette synes i hvert fall jeg tyder på en fysisk bakenforliggende årsak (sykdom/tilstand).

Jeg er redd for at angsten og problemene lett blir tilskrevet at det kun er en psykisk årsak, noe jeg tviler på stemmer 100% i mange tilfeller.

Det finnes i dag alt for mange ukjente faktorer som spiller inn på hjernen og kroppen, og legevitenskapen har ikke kommet på langt nær så langt at disse problemene mange skriver om her bare bare kan tillegges psykiske problemer.

Det må være noe vi blir påvirket av som spiller inn her, enten det er kjemisk påvirkning (luft/mat/drikke tilsetningsstoffer, bileksos etc.), ukjent virus (fullt mulig), kanskje borrelia-liknende bakterier, elektromagnetisk stråling (høres helt ko-ko ut vil mange si, men faktum er at en vanlig mobiltelefon 5cm unna hjernen stråler mer enn maksimalt abefalt strålingsverdi i hendhold til Post & teletilsynets strålingskalkulator: ICNIRP grense befolkning = 4,7 W/m². Med handsfree eller høyttaler-funksjon på og telefonen 30-40cm unna hodet så synker strålingsverdien til 5% av maksimalt anbefalt verdi.

Jeg er overbevist om at de neste 100 års forskning vil vise at dette som mange sliter med skyldes fysiske håndfaste årsaker, ikke at folk er psykisk syke. Kroppens kjemi bestemmer i stor grad hjernens funksjoner, angst, negative tanker og depresjoner kan meget vel være ett resultat av kjemisk eller annen ytre påvirkning på kroppen.

Vi skal ha dette i bakhodet, vi vet ikke på langt nær nok i dag til å finne ut av de egentlige årsaker til disse problemene. Hadde legevitenskapen visst det som vi ønsker den hadde, så hadde kreft, MS, ALS og altzheimer vært kurert. Det er det ikke, man vet ikke nok ennå.

La oss håpe framtidens vitenskap kan finne svarene.

Mvh
Hardhausen1
Avatar

Re: oversikt over symptomer de ulike har kjent i forh til angsten

des 23 2014 - 04:34
Jeg er en gutt på 28 år som bor i Danmark. Jeg har generell angst og sosial angst. Har hatt enkelte panikkanfall, og til tider vært veldig redd for døden og for sykdommer, spesielt kreft. men dette har gått litt over nå. Har hatt angst helt siden jeg var liten. Men har klart å fungere nogenlunde ved å anstrenge meg for å holde angsten på avstand. Men samtidig undertrykte jeg mange følelser, noe som har skapt problemer.

Symptomer:
fysiske:
- anspente muskler/sener. spesielt i hode, nakke, skuldre, hals og bryst.
- overfladisk pust
- mageproblemer
- eksem (kommer og går)
- sliten og trøtt
- får ofte stressreaksjon når jeg trener hardt
- kvalme (blir lett bilsyk, men jeg setter dette i sammenheng med angst. )
- våkner ofte opp med en følelse av stress (som om jeg nettopp har måttet løpe for å rekke et fly)

psykiske:
- tvangstanker og tankespinn
- konfliktsky
- utsetter å gjøre ting
- sosial isolasjon
- generell uro/klarer ikke slappe helt av
- konsentrasjonsvansker
- apati/tiltaksløshet
- ikke i kontakt med egne følelser
- uvirkelighetsfølelse
- redd for å knytte meg til folk og for nærhet
- prestasjonsangst
- høydeskrekk
- blir lett påvirket av hva andre sier og mener
- "nervøs blære"
- blir lett irritert over småting
- rastløs
- depresjon

For meg så har yoga og meditasjon hjulpet på de fysiske symptomene, og enkelte av de psykiske. Mens psykoterapi og kognitiv terapi har hjulpet på de psykiske symptomene. har også hjulpet å kutte ut kaffe og begynne å spise mer salat/mindre brød. Jeg har ikke brukt medisin, men har snakket med psykologen om å starte. inntil videre er jeg skeptisk.

Har hatt mine runder hos doktoren for å finne årsaken til ulike symptomer. Så det er beroligende at jeg kan kjenne igjen så mange av mine symptomer her som symptomer på angst.
Avatar

.

des 26 2014 - 20:43
Har mye av de samme syptomene som er sagt over her. Men opplever ofte en følelse av skuffelse over alt jeg ikke får til, sitter og tenker at jeg skulle ha ryddet det bort, skulle ha øvd til prøve, skulle gjort ditt og datt. Men så er jeg for sliten til at jeg klarer iog sette igang noe av det, så det blir til enn ond sirkel av frustrasjon. Noen andre som har det slik/evt. Tips?
Avatar

Re: oversikt over symptomer de ulike har kjent i forh til angsten

des 28 2014 - 15:52
Idakrissi,- kjenner veldig godt igjen det å være skuffa over alt man ikke får til.
Jeg personlig har måttet legge helt om tankegangen og fokusere på det jeg FÅR til.
Det har tatt tid, og det var ikke lett, men nå lever jeg godt med det.
Det jeg ikke får til i dag får jeg til en annen dag,- enkelt og greit.(Selvfølgelig er det ikke alt som kan utsettes, det vet jeg jo.)

Hvis du får til det blir det lettere. :)
Lykke til.
Avatar

Idakrissi

des 29 2014 - 01:25
Kjenner meg godt igjen i det du skriver. Kjenner ofte på det selv.

Andre ting som kommer med angsten er uro i magen, skjelving, svimmel, er også noen ganger at det føles som at jeg mister følelsen i beina.
Avatar

Re: oversikt over symptomer de ulike har kjent i forh til angsten

des 29 2014 - 01:39
Hvis jeg har ett panikkanfall på vei kjenner jeg først prikking i håndflatene som flytter seg ut i fingertuppene, så tetter halsen seg til og jeg får følelsen av å ikke klare å puste før alt blir tåkete rundt meg.

Dette går over når jeg har kommet meg vekk fra situasjonen jeg er i/klart å kontrollere pusten.

Mere "langvarige" symptomer er som følgende (må vel sies at jeg er under utredning for bipolar2, dermed er noen av symptomene motsigende)

Følelse av konstant nedstemthet
Panikk for å møte andre mennesker, må alltid kikke meg over skuldra
Låser meg selv inne
Føler meg helt tappet for energi, sover gjerne hele døgnet (dette er når jeg er deprimert)
Veldig energisk, ingen behov for søvn/sover lite
Dårlig matlyst, orker ikke spise
Indre uro/klump i magen
Hodepine
Vil involvere meg i mest mulig, gjerne gjøre 1000 ting på en gang (dette er når jeg har en "opptur")
Rastløshet
Sinnsykt søtsug

Dette var vel det jeg kom på nå, får heller redigere hvis jeg skulle komme på mer


Avatar

Klump i halsen.

jan 22 2015 - 06:17
Så at en her spurte om hvordan dette med klump i halsen føltes. Jeg har lest en del om det, og det kalles faktisk "Globulus". Selvfølgelig medfører dette for meg at jeg har kreft i halsen, men jeg ble trøstet av dette jeg leste på en dansk side: "I ekstremt sjældne tilfælde kan en klump i halsen også skyldes en (evt. ondartet) svulst. Det er dog sjældent, idet symptomerne for svulster i halsen almindeligvis er anderledes (typisk vægttab, smerter, synkebesvær, blødning osv.)."

Ok - så det er kun i ekstremt sjeldne tilfeller at klump i halsen er kreft, da slapper jeg i det minste litt av ...

Hos meg arter det seg følgende:

- en slags "brusklyd" når jeg svelger, ikke alltid, men mest om morgenen
- noen ganger er jeg veldig irritert i halsen, seig eller tørr, kan og hoste av dette
- konstant oppmerksomhet på halsen til tider
- føler mange ganger at jeg har hele svelget fullt av seigt slim jeg ikke helt får svelget
- utløses ikke av spesielle hendelser
- dess mer jeg gir det fokus, dess mer merker jeg det
- legen har kikket i halsen flere ganger, nå skal jeg til spesialist ...
Avatar

Mine symptomer

jan 22 2015 - 16:32
Det hele begynte med et panikkanfall mens jeg lå på sofaen hjemme. Fikk "strømninger" gjennom hele kroppen, hjertebank, hele kroppen ristet, fingrene mine ble blålig, hårene reiste seg på hodet, tåkesyn, fikk helt panikk og reiste på legevakten. Dette kom etter en lang periode med mye stress.

Etter denne dagen kom det hyppig hver eneste dag. Kunne våkne om natten med full panikk. Gikk hele tiden med et press i mellomgulvet og uvel i kroppen. Gikk ned 9kg på en mnd. Fikk hjelp i form av kognitiv terapi i starten.

Nå snart et år etterpå er jeg blitt mye bedre. Men er fortsatt ikke angstfri. Går for tiden i gruppeterapi og har ikke lenger angst hver dag. Nå kommer det og går. Har det ca 2-3 ganger i uken noen ganger mer og noen ganger mindre. Mine symptomer nå er:
-hjertebank
-uvel ved fysisk aktivitet blir skjelven, høy puls, pulserer i hele kroppen, svak i hender
-tåkesyn
-gåsehud/frysninger fra rompa og ned i bena
-press i mellomgulvet
- svimmelhet
-muskelsmerter forskjellige steder
-dødsangst
-tankekjør Ift alvorlige sykdommer
Avatar

Angst?

jan 23 2015 - 09:42
Hei,
jeg vet ikke om det jeg føler er relatert til angst, eller om det er utelukkende depresjonen som taler. Jeg plages med følelsen av konstant dårlig samvittighet, dette utspiller seg i form av vondt i magen (eller klump i magen om du vil), og en trykkende følelse i brystet. Dette er utrolig ubehagelig. Konsentrasjonsvansker følger med, og jeg sliter med å utføre jobben min uten avbrudd. Glemmer lett og "mister tråden". Det er vanskelig å motivere seg for jobb når man ikke føler mestring i det man gjør, tross gode tilbakemeldinger fra kollegaer. De bare preller av og jeg graver meg ned.

Jeg savner forum for depresjon her på sidetmedord. Noen som har tips til slikt forum, evt en levende tråd man kan bruke?
Avatar

Oversikt over symptomer av angst

jan 30 2015 - 16:53
Hei Jeg har ikke slitt sånn som jeg har gjort i det siste men ser meg mye igjen her inne
Symptomer
Hode pine
Skjelving
Leamus i venstre øye
Tåke syn i venstre øye
Smerter i knær ryggrad og armer og mellomgulvet
Prikking og nummenhet i annsiktet mest over leppen og litt på haken Rart med det og dette kommer for det meste på venstre side
Både treig og hard mage
Lite søvn lett hissig og lei meg
Tungpust
Lite matlyst
Tisser en den o
og en god del annet
Avatar

Re: oversikt over symptomer de ulike har kjent i forh til angsten

feb 20 2015 - 16:57
Jeg sliter med dødsangst og tror det er noe galt med meg hele tiden. Har en del av de samme symptomene som dere. Men sliter mest med at jeg på en måte kan se at det er ting på kroppen som ikke stemmer og har vært sånn før. Litt vanskelig og forklare liksom. Det føles som om at ansiktet har blitt mindre og at brillene mine har blitt større en dem var. Og har en følelse av at øyne har forsvinner lengre bakover, Og når jeg ser på meg selv så virker synet som om at jeg ser ting mere forstørret. Jeg er nærsynt. Men er det ikke sånn at angsten kan gjøre noe med synet? Er det flere som har opplevd dette? Har vært hos legen og tatt masse blodprøver, og alt var helt fint.
Avatar

mine plager

feb 21 2015 - 23:00
Mann 43 år med Ptsd - plages mest med kvalme, kvelningsfornemmelser og problemer med å spise, maten låser seg fast i halsen, brystet, lav puls og lavt blodtrykk, høy puls ved panikkanfall( ikke så ofte), sliter mest med den konstante angsten, frykten som er der hele tiden.
Kan vel kanskje ligne litt på det samme som de med helseangst/dødsangst.
Er nok litt redd for at jeg har fått blodpropp i lunger da det er det som gir lettest forklaring til kvelningsfornemmelsene, selv om det helt klart er forbundet til at jeg har blitt kvelt. Litt redd for å besvime, da det har skjedd ett par ganger.

Fremstår som meget rolig og trygg men er ett kaos innvendig.

Har vel en del flere vage plager også og "dør" jo hver kveld når jeg legger meg, sovner vel av utmattelse de fleste gangene.

Avatar

---

feb 22 2015 - 22:31
Mine symptomer:

- problemer med og svelge
- halsen føles trang og stram i huden
- spenninger i kjeven
- hodepine
- kvalme
- svimmel/uvirkelighetsfølelse
- rykninger/ukontrollerte bevegelser
- pustevansker
- diare
- urolig og ukonsentrert
- stressa
- irritabel og fort sur

er vell flere som jeg ikke kommer på nå. Sliter med helseangst
har vell 'hatt' hjernesvulst, brystkreft, halskreft(det er noe jeg tror jeg har nå..) , magekreft, livmorhalskreft, munnkreft, redselen for å plutselig bli blind.. osvosv .. har endelig kommet meg til psykolog, så håper på og blir bedre. må jobbes hardt, å det vet jeg.
Avatar

Mine symptomer.

april 12 2015 - 01:09
Hei har slitt med helseangst og angst for katastrofer og krig i over et år nå. Jeg er 14 år gammel gutt og har ikkje hatt en bra fotid. går til BUP.

Mine symptomer er:
Leamus
kvalme
hodepine
spenningshodepine
trykk/stikking/lynfølelse i hodet
spenninger
muskelknuter
vondt i muskler
vondt i nervene
sliten i øynene
stiv nakke
løs/treig mage
tørr hals
uvirkelighetsfølelse
ut av kroppen følelser
svimmelhet
slapp
sliten
trøtt
dirring(spess i føttene)
muskel rykninger over alt av og til.
vondt i brystet
det kommer fler og fler

Har traumer osv. Det er litt godt å vite at andre har det samme så eg vet eg ikkje har noe sykdom. men eg har liksom "hatt" hjerteinfarkt, hjerneblødning, hjerneslag, blodpropp, kreft på mange steder, ebola, og noen flere (har ikkje hatt det men liksom trodd det)

Kunne trengt noen å snakke med om det, kanskje på facebook eller her..
Avatar

OG NOEN TING

april 12 2015 - 01:14
Rastløshet, og migrene
Avatar

symptomer ved angst/depresjon

april 20 2015 - 23:00
Jeg er en jente på 23, og jeg ble diagnosert med sosial angst da jeg var 15 år. Noen år senere ble jeg også diagnosert med klinisk langvarig depresjon og OCD.
Mine symptomer ved angst:
- Urolig/rastløs.
- Hjertebank/uregelmessig rytme/kjennes ut som om det hopper over flere slag.
- Brystsmerter, vanligvis på venstre side.
- Nummenhet/prikking i hender og føtter.
- Skjelvinger.
- Høy puls.
- Pustevansker: føler at jeg ikke får puste eller puster så fort at jeg får for mye oksygen til hjernen og holder på å svime av - da er pose å puste i et godt hjelpemiddel.
- Svimmelhet/ørhet - kjenner at det bølger rundt meg/kjennes ut som om jeg står i en heis eller på en båt.
- Uvirkelighetsfølelse.
- Negative tanker/katastrofetenking, type: "jeg kommer til å dø", "jeg får hjerteinfarkt/slag" eller "hjertet mitt kommer til å stoppe".
- Søvnproblemer: får ikke sove eller er redd for å sove.

Andre symptomer/tegn på angst og depresjon er at jeg ikke vil ut av huset, ikke er sosial, ikke er flink til å ta vare på meg selv, ikke kjenner stort av følelsene mine annet enn redsel, uro og rastløshet.

Jeg liker denne tråden, det hjelper å vite at jeg ikke er alene, og at det er andre som har de samme symptomene som meg.
Til forsiden