Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Kan tanker påvirke til virkelige hendelser?

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Kan tanker påvirke til virkelige hendelser?

juli 20 2017 - 11:31
Hei. Jeg har lenge slitt med tvangstanker og handlinger. Det handlet kort sagt om at jeg gjorde ritualer osv ut fra tanker jeg fikk, som videre på magisk vis skulle skaffe meg den fremtiden i livet mitt jeg ønsket (komme inn på utdanningen jeg ønsket, få drømmedama og familie, drømmekariere, gode vennekretser og generelt ett lykkelig liv). Jeg slet altså med å slå meg til ro at slike ting ikke påvirker og at livet er basert på tilfeldigheter og egne valg jeg tar. Jeg følte meg avhengig i å sikre fremtiden med slike ritual slik at om det faktisk skulle ha noe å si (som jeg egentlig ikke trodde) så var det vertfall ikke grunnen til at fremtiden min ikke blir slik jeg vil. Jeg gjorde derfor ritualer som skulle sikre fremtiden jeg ønsket (tenke riktig i ulike tilfeller, tenke på drømmejobbem i det jeg gjorde noe, gjøre ritualer som sikret meg drømmejobben, drømmedama osv osv..) til slutt var det så mye ritualer og frem og tilbake at jeg knakk totalt sammen av stress og press og tankekjør. Jeg satt med angst ig deoresjon og frykt for at det jeg hadde gjort hadde ødelagt fremtiden min ved at ritualene ikke ble riktige og jeg følte jeg hadde mistet muligheten til å rette det opp. Jeg hadde også en greie med å lage en spotifyliste som skulle hjelpe meg tilbake med gode og motiverende sanger på denne tiden. Men det ble også vanskelig å lage da jeg måtte tenke på perfekt fremtid i det jeg trykte "create". jeg fikk tanker om dårlig jobb i det jeg trykte "Create" og slettet den igjen for å prøve på nytt. Så kom der tanker om å ikke få venner osv. Til slutt fikk jeg tanken "jeg kommer ikke til å få dame igjen" i det jeg trykkte "create" angsten var sterk ig jeg var livredd for at dette på en eller annen måte skulle gjøre at jeg totalt mistet evnen til å få dame. Tanker om å ende opp alene gjorde humøret mer deppa, tankene svirret om dårlig fremtid osv. angsten var sterk. Ett år med angst fulgte etter og til slutt sa jeg: nå er det nok. Jeg bestemte meg for å systematisk tenke om tanker kunne påvirke at ting skjer. Jeg lagde spotifyliste og tenkte i det jeg trykkte "create" at jeg kom til å se en bestemt person iløpet av dagen. Det er ca ett år siden dette begynnte så jeg husker ikke klart men jeg føler at det skjedde første gangen. Panikken var stor ig jeg forsøkte igjen og igjen. det skjedde ikke hver gang men jeg fryktet jo at tanker bare skjer av og til eller at det må skje på en riktig måte for å gjelde så jeg fortsatte og fortsatte. Jeg oppfattet det som skremmende ofte at det jeg tenkte faktisk skjedde så jeg begynnte med fire slike forsøk hver dag slik at om jeg såg en av personene så hadde jeg tre andre jeg ikke så vertfall. Dette førte alikevel til frykt om at tanken på de tre andre personene ikke var riktig utført og derfor ikke skjedde men personen jeg eventuelt såg kanskje ble gjort riktig og derfor skjedde. Jeg har derfor i ett år fortsatt med slike forsøk og jeg føler det vanskelig å bli trygg på om tanker påvirker ting eller ikke dwt har skjedd så skremmende ofte at noe jeg tenker i forsøkene skjer at selv om der er ganger det ikke har skjedd og selv om jeg ikke såg flesteparten av personene jeg tenkte på, så har der ligget en usikkerhet som har gjort at jeg fortsatte å teste og ikke gikk til ro med at flesteparten av tingene jeg tenkte ikke skjedde. Det ble alt i fra at tenk om vi bare har evne til å tenke oss til at noe vil skje av det vi tenker eller om vi bare har evne til å få noe av det vi tenker til å skje. Så jeg fortsatte bestemt mot at det ikke skulle skje i det heletatt det jeg tenkte der jeg regulerte sannynlighetene for at det jeg tenkte skulle skje (tenkte heller på personer som var mindre sannsynlig å se). Så ble det verre med at jeg oppdaget at av og til så nevner tilfeldigvis noen i familien min de jeg forsøkte med og grublingen kommer: gret nå så jeg ikke personene jeg tenkte på men en av de ble nettopp nevnt og fortalt om, tenk om tankene jeg hadde om at jeg kom til å se personen fikk en effekt som gjorde at de rundt meg kom på noe om den ene personen som gjorde at de fortalte om den personen. Sånn fortsetter det bare og jeg er fortsatt usikker på: kan tanker virkelig påvirke ting. Jeg opplever det nå slik at når jeg har gode og positive stunder (en ukes tid der jeg er kommet så langt at jeg ikke tror på at tanker påvirker ting, til tross for noen forsøk som kan gjøre meg usikker) så ligger der en bitte liten urolighet i meg som sier: "jeg er ikke overbevist". og da fortsetter jeg gjerne å teste osv. Men jeg er så lei av at det da når jeg tester så skjer det faktisk og jeg holder vedlike usikkerheten.. Hvorfor kunne jeg i det minste ikke ha flaks med at jeg fikk noen forsøk på rad som ikke intraff som gjorde at jeg til slutt sluttet å forsøke og var trygg. Ja det kan være tilfeldighet at det jeg tenker i noen forsøk av og til skjer og sannsynligvis er det det. Men kunne jeg ikke plis bare fått litt flaks der jeg tenkte noe som ikke kommer til å skje iløpet av dagen... Det hadde gjort at jeg kunne slått meg trygg på det iog vert frisk etterhvert..
Jeg trenger tips og råd, gode ord, folks erfaringer med tvang osv. Er der noen av dere som kjenner dere igjen i denne form for tvang som jeg vertfall hadde: trang til å gjøre ritualer og tenke rett for å oppnå og få fremtidige ting i fremtiden slik dere vil? (som en kjærest du trives med, drømmejobben ig lykkelig liv osv? Er der noen som kjenner igjen problem med å tro at det enn tenker kan påvirke ting på ulike måter. Om ting er forutbestemt osv osv? Jeg tar imot alle tips, råd og deres egne erfaringer med stor takk og gjerne historier fra dere som har det slik eller lignende eller dere som har blitt friske. Takk. Jeg håper å få noen tips. Har vert til psykolog og føler jeg ikke direkte trenger det lenger og at det som er sagt der bare vil bli sagt opp igjen og jeg fikk beskjed im at jeg var for frisk til fortsatt behandling i forhold til at de np hadde lite kapasitet. Men formen min svinger fremdeles, tankene svirrer og jeg leter desperat etter livet jeg hadde før. Hjelp og takker for alt som kan bidra. Hilsen sliten 20årig gutt med drømmen om å få livet tilbake.
Avatar

Kan tanker påvirke til virkelige hendelser?

juli 20 2017 - 12:34
Nei dette er bare tull.

Jeg har endelig skjønt dette.

Bare løgn og bedrag fra noen mennesker som sier dette eller skriver dette i bøker, facebook.

Noen kan vel det, men noen desverre lyger å manipulerer.
Avatar

Kan tanker påvirke til virkelige hendelser?

juli 20 2017 - 12:55
Jeg har hatt det veldig tøft i livet mitt.

Så jeg trur ikke lenger på dette.

Jeg trur på det gode i mennesker, noen mennesker som jeg kjenner veldig godt og i mange år.
Avatar

Hei

juli 20 2017 - 16:08
Skjønner godt hvordan du har det. Holder også på litt sånn. Tør ikke helt å slutte, av frykt for hva som kan skje. Men jeg stopper ikke opp i livet og bruker tid på dette. Er ofte sånn at om jeg får nye klær og det skjer noe skummelt, så tror jeg det kan være ulykkesklær ol. Eller motsatt. At noen klær bringer lykke. Om jeg har på meg det plagget, så går der meg bra. Når jeg skriver dette ser jeg at det høres teit ut. Tror egentlig ikke på det. Og at mine tanker kan påvirke noe. Tror egentlig bare det er å slutte med det, men om noe skulle gå ille, så tror vi nok at det er pga at vi slutter.
Avatar

Alt er bestemt på forhånd

juli 23 2017 - 21:32
Tror på skjebnen og att alt er bestemt den dagen vi blir født. Så tankene våre kan ikke gjøre noe fra eller til. Bare å skru de av
Til forsiden