Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Angst og å føle at man svikter i familielivet

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Angst og å føle at man svikter i familielivet

juni 10 2018 - 23:58
Jobber egentlig som sykepleier og er nå sykemeldt 100 % for andre gang pga angst.. Har to små barn og samboer. Har prøvd flere gang å jobbe med angsten, og føler nå at jeg begynner å bruke opp "kvota" på å være midlertidig syk. Føler jeg svikter mannen. Gir et dårlig inntrykk på jobb. At 7åringen har sett meg litt for ofte liggende på senga i det siste fordi jeg føler meg så ut matta. Jeg tør ikke å gå alene på tur eller trening slik som jeg vanligvis pleier å gjøre for å holde psyka i sjakk. Jeg føler at kroppen er tom. Alt går i saktefilm, jeg bruker lang tid på alt.
Gråter når jeg tenker på for et elendig forbilde jeg er for ungene. Jeg blir sliten bare av å smøre matpakke til dem. Jeg takler ikke å være alene med dem. Da kjenner jeg på utilstrekkeligheten og reagerer med å ha null tålmodighet, gråte eller være sur. Jeg går og venter på å få time hos ny behandler. Har vært sykemeldt i snart 3 uker, og føler meg langt fra klar for jobb. Hvordan skal dette ende? Jeg begynner å miste håpet...
Avatar

Re: Angst og å føle at man svikter i familielivet

juni 11 2018 - 00:16
"Hvordan skal dette ende? Jeg begynner å miste håpet..."

Du KAN eliminere angsten din :) Du trenger bare riktig hjelp/veiledning og villighet til å utforske og konfrontere psyken din.
Avatar

Re: Angst og å føle at man svikter i familielivet

juni 11 2018 - 12:16
Håper du våger å be om hjelp...
Har du snakket med fastlegen din? Kanskje du kan få en henvisning til psykolog, det er mange som finner god hjelp i å snakke med noen.
Er man dypt deprimert, hjelper det ikke med 2-3 ukers sykemelding! Det går ikke over så raskt!
Du må ha noen rundt deg som støtter deg, og som kan hjelpe deg.
Nå har du det veldig vondt, men det kan bli bedre. Men det er viktig å gi seg selv tid.
Kanskje mannen din kan være med til fastlegen?

Lykke til, og skriv gjerne hvordan det går med deg. Det hjelper ofte litt å lufte tankene sine her!

Ønsker deg en rolig og god dag
Til forsiden