Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Alternativ til Sobril uten "dop" effekt?

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Alternativ til Sobril uten "dop" effekt?

mai 11 2016 - 08:44
Jeg var gjennom et brudd med kjæresten for litt over en måned siden og fikk ikke sove på grunn av vonde tanker når jeg la meg nedpå uansett hvor trøtt jeg var. Var innom legen og fikk sobril for å hjelpe med problemet, de fungerte på meg over all forventning. Jeg får sove kjempegodt og den angst-dempende effekten virker som den funker mange flere timer enn effekten som "doper" deg ned etter man har tatt en, så jeg lurer på om det finnes noen milde piller som har kun den effekten og ikke den delen av sobril som gjør at det er rød varseltrekant på pakka...

Siden jeg har lest en del skrekkhistorier innpå her om avhengighet knyttet til sobril har jeg siden jeg fikk dem tatt 48 timer i uken uten en sobril pille for å "sjekke" at jeg ikke er så avhengig at det vil gi mer problemer enn det løser, har ikke merket noe annet i de 48 timene enn at jeg naturligvis bruker mye lengre tid på å sovne igjen og at tankene raser mer når jeg legger meg ned, men ikke så ille at jeg ikke sovner til slutt.

Noen som har innspill / erfaring å dele? :)
Avatar

Re: Alternativ til Sobril uten "dop" effekt?

mai 12 2016 - 19:11
Hei! Jeg bruker ikke Sobril men har brukt litt stesolid for flyturer og kvelder jeg ikke klarer å roe meg ned.
Som jeg har forstått så skal man helst ikke ta sånne medisiner mer en 7 dager i strekk for å unngå avhengighet.
For å få sove selv så har jeg også prøvd valerina natt og kamille te på kvelden som gjør det litt enklere å sovne.
Har prøvd å lese istede for feks å se på tv osv tidligere på kvelden.
Vet også at det finnes mildere innsovningstabletter man kan ta istede for Sobril osv. Jeg ville tatt en tur til legen og spurt om noen råd/alternativer.
Det er alltid vondt med brudd.... jeg håper det går bedre for deg som tiden går :)

Avatar

Re: Alternativ til Sobril uten "dop" effekt?

mai 14 2016 - 10:38
Finnes andre medisiner som kan hjelpe mot angst. Jeg har best erfaring med sobril dersom man trenger en hurtig hjelp. Men har forsøkt både seroquel og truxal også, som egentlig en bare blir trøtt av og sover lenge på. Sistnevnte ga dessuten vannvittige mareritt. Opplevde lite angstdemping, så følte angsten var der likevel selv om jeg sov.
Hvis du trenger noe som virkelig gir god søvn en periode, så er remeron kanskje tingen. Har heller ikke så mange ekle bivirkninger annet enn at man blir veldig sulten på dagtid. Skikkelig matjag, mange som legger en del på seg. Uansett, så er ikke noen av disse medisinene vanedannende på en slik måte som sobril/stesolid (vival, valium) er. Remeron hjelper ikke på angst, men det gir dyp og god søvn.

Men uansett. Nøktern bruk av sobril gir ikke normalt avhengighet. Og så lenge det er til hjelp og en ikke bruker det i for lange perioder, så går det nok ganske greit. Obs at sobril etter en stund ikke er så trøttende. Du blir også fort tilvendt, slik at mye bruk gjør at de virker dårligere (og man vil trenge høyere dose for å oppnå angstdemping).
Har du et varig angstproblem bør du nok diskutere bruk av andre medisiner dersom du ikke har andre strategier som kan hjelpe deg å få angsten under kontroll.

Håper det kan være til hjelp. Hilsen en syk sykepleier :)
Avatar

Re: Alternativ til Sobril uten "dop" effekt?

mai 14 2016 - 10:43
Noen bruker forresten også antihistaminer (allergimedisin) som innsovningsmiddel og har nytte av det. Dessuten kan melatonin (hormon som finnes i kroppen fra før av og som er med på å hjelpe oss å få sove) fungere for en dypere søvn, men til kortvarig bruk hvis ting er spesielt vanskelig er det ikke sikkert de vil hjelpe så godt.
Avatar

Re: Alternativ til Sobril uten "dop" effekt

mai 14 2016 - 21:30
Hei Abolation, jeg bruker Atarax (antihistamin) og den fungere veldig fint for angst, uro og for søvn.

Jeg har slitt med angst, uro og søvnproblemer i over 2år, i forbindelse med utbrenthet. Jeg har
brukt Atarax en stund nå. Prøvde noen få tabletter med Sobril, som virket fint. Men jeg ville ikke gå på disse da en fort kan få en ny utfordring når en skal slutte.

Jeg håper dette kan hjelpe deg videre.
Avatar

antihistaminer

mai 16 2016 - 00:44
Takk for råd ang Antihistaminer, det får jeg ta å prøve :D jeg sliter mest når jeg prøver å sovne, mens jeg er våken klarer jeg som regel å holde kroppen under kontroll uten sånne "panikkanfall" med angst...
Avatar

Reseptfri medisin for angst og søvn

mai 11 2018 - 16:43
Det heter XXX. Selges reseptfri på apotek. Beroligende og gjør at du sovner fortere. Har prøvd selv. Blir ikke avhengig av det heller.

Jeg går på XXX også, prøvde XXX mens jeg trappet ned, det virket greit. Var selvfølgelig ikke så bra som XXXX men det funker bra.

Ser innlegget er gammelt. Men måtte kommentere uansett.
Beklager med innlegget inneholder medikamenter som ikke er tillat i flg. vårt reglement. Admin
Til forsiden