Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Psykisk helse i skolen

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Psykisk helse i skolen

sep 24 2013 - 15:14
PSYKISK HELSE I SKOLEN

Veien til god psykisk helse er kunnskap og åpenhet. Psykisk helse bør bli et obligatorisk skolefag (2 timer pr. uke) i grunnskolen, ungdomsskolen og videregående.
I grunnskolen pr. i dag har bl.a. fagene fysisk aktivitet, naturfag, mat og helse og samfunnsfag fast plass på timeplanen. Hvorfor står ikke faget psykisk helse på timeplanen da alle mennesker har en psykisk helse ?
Målet med innføringen av faget bør være å lære og sette ord på tanker og følelser, bli kjent med egne følelser og å dele disse med andre. De bør også få opplæring om forskjellige psykiske lidelser og ulike reaksjonsmønstre, samt få tildelt verktøy i hvordan håndtere kriser i livet. Fagfolk og folk med brukererfaring i psykisk helsevern bør står for undervisningen.

Jeg tror faget kan bidra til større åpenhet mellom mennesker, minske frykten for ”annerledeshet”, samt motvirke fordommer mot psykiske lidelser. Innføring av faget kan også langt på vei forebygge selvmord, mobbing og bidra til å styrke toleranseevnen.

Norge har ca. 555 selvmord i året som er tredoblet av de som dør i trafikken. Psykiske lidelser koster årlig samfunnet ca. 40 milliarder kroner bare i trygdeutgifter, behandlingsutgifter og sosiale utgifter. Om lag 225 000 mennesker står utenfor arbeidslivet p.g.a. psykiske lidelser.

Tiden er moden for å tenke forebygging. Innføring av skolefaget Psykisk helse vil utvilsomt spare store samfunnsutgifter og ikke minst viktig spare mange tusen mennesker for lidelser.
Håper politikerne tar dette på alvor og setter av plass i budsjettet til innføring av Psykisk helse i skolen.

Gunn Pound
Leder Mental Helse Stovner
Avatar

Psykologi på skolen

nov 25 2013 - 22:32
Hei!

Jeg kunne ikke vært mer enig.

Det bør absolutt vært mer psykologi på skolen
I forhold til også få et mer innsikt i andre mennesker og seg selv.
Fokuset på det fysiske i mennesket er ofte det som prioriteres,
men kanskje det blir mindre fokus på psykiske.
Det fysiske og psykiske i oss mennesker henger veldig nøye
sammen.
Avatar

Enig.

nov 25 2013 - 23:53
Vi hadde ein dag på vidaregåande som liksom skulle handle om psykisk helse.

Den dagen gikk ut på at vi måtte sjå eit elendig foredrag, for så å bli utlevert ei brosjyre som liksom skulle vise kva ei psykose var.

På slutten av brosjyra var det ei rekke symptom på kva psykose var for noko. Nesten som eit spørreskjema.

Problemet var at det spørreskjemaet var så generelt at det viste seg at mesteparten av klassen min var midt i ei psykose.

Elendige greier.

Det burde vært obligatorisk å bli opplyst om psykiske lidelsar. Då hadde vi som slit kanskje sluppe å bli møtt med fordommar på bakgrunn av avskyelige stigma knytta til lidelsane.

Eg er svært åpen om mine lidelsar (i eit forsøk på å fjerne stigmaene), og legg glatt merke til at folk skyr meg kvar gong eg seie kva eg slit med. Som om det er smittsomt.
Avatar

Hei Falaacus!

jan 4 2014 - 03:49
Du har så inderlig rett i at skolene (gjerne arbeidslivet også) burde fokusere mer på å få fram forståelse og kunnskap om psykisk helse/-problem.

Svært mange i dag sliter i stillhet. Mange vet ikke at de problemene de har faktisk er mulig å få hjelp for, rett og slett fordi de ikke er opplyst om HVOR de kan få hjelp, eller HVORDAN.

Hvilket opplegg var det som var på din skole?
Var det noen som kom å fortalte om psykisk helse, eller var det en "ordinær" klassetime hvor dere såg en filmsnutt fra en som fortalte om egenerfaring?

Du som elev kan jo være med på å gjøre en forskjell, og dere har vel et elevråd (som x-antall ganger pr år har møter hvor de tar opp viktige saker som angår elevene)?
Jeg foreslår at dere tar opp slike tema som dette, og etterlyser at dere gjerne ønsker å få til slike ting.

Jeg vet at det finnes ulike organisasjoner (som f.eks. Mental Helse, MOT...) som reiser rundt til skoler og forteller om psykisk helse. Da dette dessverre koster penger, og det tar tid/ressurser, er det nok ikke alle som får dette tilbudet. I tillegg er det for liten tid som blir brukt på hver plass, og det blir mer en "rask opplysning" om noe som er utrolig bredt og viktig.

Jeg håper at dagens regjering (v/ Erna Solberg) gjør realitet i å innføre faste timer på skolen hvor psyisk helse blir tatt inn som eget fag. At vi pr. i dag fremdeles kun fokuserer på fysisk helse i skolen (når man vet at psykisk helse hører sammen med fysisk helse, og omvendt) er veldig dårlig.
Rart at man ikke har kommet lenger i 2014. Men, med tiden så tror jeg det kommer.

Du skal bare fortsette å snakke åpent om din psykiske helse, da det er kun dette som kan være med på å gjøre en forskjell. Selv om veldig mange er skeptiske til rundt dette med åpenhet (vi lever tross alt i den "perfekte" verden), så er det også veldig mange som setter pris på at nettopp slike som du TØR å være åpen. Veldig mange sitter inne med de samme tingene/problemene, og føler at ingen ser/forstår dem. For disse menneskene hjelper det at noen "snakker for dem". At de ser at det er LOV å si hvordan man har det.

Før i tiden var faktisk kreft en tabubelagt ting, samme som HIV. Kun åpenhet og det å tørre å være åpen, stå på sitt, har ført til at disse tingene i dag ikke lenger er så vanskelige å snakke åpent om som de var en gang i tiden.
MEN; siden folk er forskjellige av natur, er det også normalt at enkelte ikke føler behov, eller synes det er greit å snakke åpent ut om ting. Dette er derfor noe man bør respektere, på lik linje som at folk bør respektere de som har lyst å være åpne.

Vær den du er!
Tør å si hva du mener (alt med måte!).
Husk at de som måtte "skue" på deg ikke nødvendigvis gjør dette, men kanskje er det er mer din egen følelse?

Stå på!
Avatar

Enig!

okt 2 2014 - 23:48
Er SÅ enig. Drømmer om å vere lærer i faget livsmeistring/psykisk helse. Har trua på at det er på veg inn! Kanskje vi vert lærarar i det alle saman, så kan vi sørge for at det blir skikkelig bra innhold og ikkje noko tull :)
Avatar

Psykisk helse i skolen

april 1 2015 - 16:57
Er det noen som vet om det er gjort forsøk på å innføre mer psykisk helse i skolen, og hvordan ståa er rundt dette? Vi kunne jo starte en lobbyistgruppe som har som formål å få inn dette i skolen.
Og psykologer burde bli for alle, ikke bare for de som har såkalte problemer. Alle trenger vel å snakke med noen om utfordringene sine, så hvorfor ikke obligatorisk psykolog for alle en gang i uken fra ungdomsskolen? Det kunne føre til utvikling for hele samfunnet på sikt.
Følelser er vel noe vi lærer relativt lite om i skolen, så vidt jeg vet.
Konfirmasjonen kunne jo f.eks innebære at man snakket med en fagperson om utfordringer man har og har hatt i forhold til familie og det å vokse opp.Det kunne nok være veldig forebyggende.
Mvh
AM
Avatar

Kloke ord

mars 14 2016 - 00:46
Jeg kunne ikke vært mer enig i innlegget ditt. Det er på høy tid å innføre psykisk helse som fag i barneskoler, ungdomsskoler og videregående skoler. Det åpner opp for forståelse av egne og andres følelser, hvordan å snakke om og å håndtere vanskelige situasjoner/lidelser. Det forebygger også følelsen av annerledeshet som du nevner og ikke minst noe av mobbing i skolene. Det er noe som heter at psykisk helse ikke skal ties i hjel - det skal tales i hjel.
Avatar

Re: Psykisk helse i skolen

april 1 2016 - 16:44
Jeg er helt enig
Avatar

Tusen takk til alle for flotte innspill

april 27 2016 - 12:15
Tusen takk for flotte innspill som gleder meg veldig. Jeg har en egen side på facebook som heter Psykisk helse i skolen og jeg har også lagt ut et opprop som folk kan signere. Håper dere finner dette. Hilsen Gunn
Avatar

psykisk helse på skolen.

juli 6 2016 - 17:31
Dette har jeg ment i over 20 år. Det går veldig sakte fremover. Det ideelle ville være at personer med forskjellige lidelser/sykdommer besøker skolen sammen med en helsearbeider som er spesialist i det temaet som blir tatt opp. Har selv snakket til forskjellige folk, for eksempel helsearbeidere, om lidelsen min, og responsen har vært kjempebra. Folk blir mer "våken" og følger bedre med når det er en virkelig person som forteller om hvordan det er å leve med en lidelse/sykdom. Blir det bare tørre fakta, kan det fort bli litt kjedelig, særlig for de unge.

Har en nevø som er vokst opp med meg som "syk". Han har til enhver tid fått opplysninger om sykdommen min som har passet med alderen hans. Nå er han voksen, og er et godt eksempel på at opplysning virker. Psykisk sykdom verken "skremmer" han eller er en grunn for han å unngå et mennesket. Han ser personen, ikke sykdommen.
Avatar

Full Stop Til Dagens Psykiatri

aug 29 2016 - 13:40
Håper noen kan ta initiativ til å Demonstrere og få til dramatisk endring av dagens Psykiatri som består av Tvang, Maktmisbruk, Nedverdigende behandlinger, mobbing, trakassering, IQ testing, stempling, masse diagnostiseringer osv osv. Dagens Psykiatri Hjelper ikke folk men stempler og er syke etter å sette diagnoser og Sykeliggjør pasientene mer enn de er.

Håper noen kan være med til å ta inaktiv til å få til dramatisk endring av dagens Psykiatri?
Til forsiden